Gestern gewann ein sehr unbekannter Amerikaner vom Slipstream Team eine Bergankunft im GP Beauce in Kanada, Im Interview ließ dieser Ian MacGregor dann folgendes von sich hören:

Zitat:

"Dr. Alan Lim taught us how important it is to keep cool and regulate your core body temperature. Even if you are weak, if you take care of that, you will be better than the other guys. I dumped as many bottles as I could over the top of me all day."

Da werden natürlich Erinnerungen an Pflaster Floyd wach, wie viel hilft das wirklich?




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Radsport ist Scheiße - und nichts wird besser!

Noch nie gehört den Namen. Is anscheinend noch recht jung...

http://www.wielernieuws.be/wielrennen/renner/2007/3111

Nach solchen Aussagen (und den anscheinend daraus resultierenden Leistungen) sieht man den bestimmt auch bald irgendwo in Europa bzw. in nem europäischen Team (evtl. mit drei Bustaben als Namen ), vorausgesezt, Windschatten wird nicht das Nachfolgeteam von DSC!




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The idea is good but the world isn't ready yet!

Dieser Beitrag wurde 2 mal editiert, zum letzten Mal von Sprintstar: 17.06.2007 13:12.

War Lim nicht der persönliche Betreuer von Landis?




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Die Welt gehört in Sprinterhände!

Zitat:

Original von blaireau An sich müssten dann Schwimmer eine deutlich höhere Leistung erbringen können als andere Athleten, da sie optimal gekühlt sind. Weiss man etwas darüber?

Naja, Leitungswasser über den Kopf gießen sollte jetzt doch primär unverdächtig sein. Die Aussage ist im Kern jedenfalls völlig richtig.

Bei sehr heißen Temperaturen kippe ich jedenfalls, wenn ich die Möglichkeit, sprich genug Wasser habe (Brunnen, Bäche gibts im Schwarzwald zum Glück viele), wirklich sehr viel mehr Wasser über Kopf, Trikot und auch die Radhose, als ich trinke. Da ist auch im Hinblick auf die Leistung sehr wichtig.
Extensiv hab ich das auf meiner Radtour letztes Jahr in Italien praktiziert, wirkt hervorragend

Wie das bei Schwimmern aussieht weiß ich allerdings nicht,vielleicht ist die Wattleistung da nicht so gut zu Messen?




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Go funk yourself

Zitat:

Original von teufelsberg reden die schwimmer nicht auch von optimaler wassertemperatur? nicht zu kalt, aber auch nicht zu warm.

Allerdings, wenn die Temperatur zu warm ist, mag das zum Planschen ganz schön sein schneller macht es aber nicht....




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Go funk yourself

Es in der Tat so, dass man beim Schwimmen mit niedrigerem Puls unterwegs ist als z.B. beim Laufen.
Ob man dadurch mehr Watt leisten kann, weiß ich aber nicht.
Das Intervalltraining beim Schwimmen macht mir gar nichts aus. Ist sogar richtig angenehm, sich voll auszulasten ohne zu schwitzen.
Vom Gefühl her meine ich, dass ich beim Schwimmen schon mehr Leistung aus meinem Körper rausholen kann, als auf´m Rad oder beim Laufen.

Aber wehe das Wasser ist sehr warm. Vor Jahren hab ich nen Kraul-Anfänger-Kurs beim USC Kiel gemacht. Der fand in dem lütten Becken statt, wo auch Kinder das Schwimmen lernen. 29 Grad hat da das Wasser, wenn man da mal das Tempo angezogen hatte, ging man ein wie eine Primel, im Gesicht ein Gefühl wie wenn man zu nah am Lagerfeuer sitzt und richtig schlappe Muskeln.




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Love people, use things, the opposite never works!

Zitat:

Original von Donishäusle Ich hab mir übrigens von einem Leistungsschwimmer und Mediziner sagen lassen, das läge auch am Wasserdruck und damit am verbesserten Blutrückfluss durch die Venen.

Wie sehr spielt da auch mit rein, dass durch die waagrechte Körperausrichtung das Blut über eine wesentlich geringere Höhendifferenz gepumpt werden muss als beim Radfahren oder gar Laufen, was das Herz deutlich weniger belasten sollte?




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Fly, you fools!