Jetzt kommen wieder diese Pseudo-Trainingswissenschaftler daher!




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Im Herbst 1972 verkündete Präsident Nixon, die Beschleunigungsrate der Inflation nehme ab. Dies war das erste Mal, daß ein amtierender Präsident zugunsten seiner Wiederwahl die dritte Ableitung ins Feld führte. (Hugo Rossi)

noch viel unverschämter ist: ich stehe nicht in der kleinen aufzählung...




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Hier könnte Ihre Signatur stehen!

naja. ich halts für schwachsinn mir von irgendnem computer einen trainigsplan für das ganze jahr erstellen zu lassen. grobe strukturen vielleicht, aber mehr??
letztendlich musst DU die zusammenhänge verstehen (literatur...) und dir dann deine trainingspläne selbst schreiben. nur du weißt, wie dein körper auf bestimmte belastungen, diäten etc. reagiert.

aber warum willst du dein training groß planen?? als nichtwettkampfsportler würd ich drauflosfahrn wenn mir danach ist. ein trainingsplan macht nur sinn, wenn er auch eingehalten wird. schlechtes wetter als ausrede gilt da nicht! und wenn ichs nicht unbedingt müsste, würd ich bei diesem wetter grad bestimmt nicht trainieren gehn. außer man weiß sich zu helfen und fährt halt mal wieda auf der ungliebten bahn. dann sind alle zufrieden:
ich selbst, weil ich trocken geblieben bin und viele leute getroffen hab+die trainer, weil sie mich endlich mal wieda auf ihrer sch... bahn gesehn haben...

was für en rennen isses denn??

man kann ja auch als Hobbyradler sich vesuchen an sowas zu halten, um allgemein fitter zu werden und sich auch damit zu zwingen regelmässig zu fahren.
Klar, ihr harten Wettkampsjungs *lol* ääääh Burschen... seid da anders (wobei ich das Mädchen da auf jeden Fall rausnehme).
Ach ja, und schlechte Wetter gilt als Ausrede eh nicht. Ob man nun nen Wettkampf bestreitet oder nicht. alles ne Frage der Ernsthaftigkeit.




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Es ist hart zu verlieren, aber viel härter ist es, gar nicht erst versucht zu haben zu gewinnen!

Zitat:

Original von maniceden man kann ja auch als Hobbyradler sich vesuchen an sowas zu halten, um allgemein fitter zu werden und sich auch damit zu zwingen regelmässig zu fahren. Klar, ihr harten Wettkampsjungs *lol* ääääh Burschen... seid da anders (wobei ich das Mädchen da auf jeden Fall rausnehme). Ach ja, und schlechte Wetter gilt als Ausrede eh nicht. Ob man nun nen Wettkampf bestreitet oder nicht. alles ne Frage der Ernsthaftigkeit.

Manic, der Heiland! Ich stimme jedem einzelnen Wort zu 100% zu! Endlich mal einer, der die nackte Wahrheit rausrückt.

checker ist überstimmt!

Zitat:

Original von zabelfan In dem Buch von Lance ist ein Trainingsplan über 7 Wochen für ambitionierte Radsportler, der einen auf einen Wetkampf vorbereitet. Ist aber verdammt schwer einzuhalten: Ich habs nach 2 Wochen aufgegeben; jeden Tag raus-dann nur 30-60 km nur 50% Puls oder so.

hab des buch auch. also mit so nem training wirste bestimmt kein tour-sieger...
da kannste ja ned ma inna jugendklasse mitfahrn...

[quote]Original von maniceden
man kann ja auch als Hobbyradler sich vesuchen an sowas zu halten, um allgemein fitter zu werden und sich auch damit zu zwingen regelmässig zu fahren.
[quote]

Ist doch Blödsinn, sich als Hobbyfahrer zum Radeln zu zwingen. Das Radfahren soll doch Spaß machen. Und wenn ich keine Lust habe, dann will ich nicht sagen müssen"Mist, heute stehen 50 km mit mit Puls 134,7, dazu 10 km mit Puls 167 und Trittfrequenz von 87 u/min an, na dann muss ich ja wohl..."




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Im Herbst 1972 verkündete Präsident Nixon, die Beschleunigungsrate der Inflation nehme ab. Dies war das erste Mal, daß ein amtierender Präsident zugunsten seiner Wiederwahl die dritte Ableitung ins Feld führte. (Hugo Rossi)

Ich glaube das es kein anderen trainingsplaner gibt




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