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Geschrieben von Trecker am 22.04.2007 um 22:15:

  Endlich mal wieder eine neue Strecke ...

... ausprobiert.

Gestern konnte ich meine übliche 6 Hügelrunde nicht fahren, weil eine entscheidende Straße gesperrt ist. Deshalb bin ich nach der ersten üblichen Hügelwertung in nördlicher Richtung weiter gefahren. So 6 oder 7 Hügel kamen auch so zusammen: 750 hm, 69 km und ein niedriger 27er Schnitt.

Heute Nachmittag bei sommerlichen Temperaturen bin ich meine Standartrunde über das Töpferdorf Fredelsloh gefahren. Ca. 270 hm, 51 km und ein gerade so 30 er Schnitt.

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Geschrieben von Donishäusle am 22.04.2007 um 22:33:

  RE: Endlich mal wieder eine neue Strecke ...

Bin heut mit Clemens und Stefan seinem Nachbarn der mich bei RUK abgelöst hatte eine wunderschöne Runde gefahren. Treffen war in Freiburg/Wiere von wo aus es durch Merzhausen/Au Richtung Süden ging Ab Ehrenkirchen gings dann permanent auf Radwegen (und zwar schönen, 4m breit mit richtig gutem Asphalt) Richtung Markgräflerland, wo wir aus den kurzen Wellen gleich mal ein paar Amstel-Goldrace Gedächtnis-Bergsprints gefahren sind. Das war schon richtig anstrengend, aber bei dem Wetter traumhaft. Damit die Bergform auch noch besser wird gings erst über die Schwärze nach Badenweiler und dann über den Sirnitz-Sattel (Kreuzweg) ins Münstertal. Zurück gings dann wieder über Bollschweil und Au und für mich nach EM.

102km und 1520hm bei 24,8 im Schnitt scheinen eigentlich ziemlich lau allerdings war die Tour wegen zahlreicher kleiner Scharmützel und Berg-Sprints doch sehr Anstrengend (Der Ruppi kann kommen )

Wunderschön wars auf alle Fälle

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Geschrieben von ThomasOH am 22.04.2007 um 22:59:

  300ter

Nachdem ich in den letzten Wochen einige Male laut darüber nachgedacht hatte, endlich mal wieder eine Runde mit einer 3 ganz vorne zu fahren, der Wetterbericht auch immer besser wurde und auch die letzten Wochen ganz ideal gelaufen waren, habe ich mich dann Mitte der Woche zur Teilnahme am 300ter Brevet entschlossen.
Morgens um 8.oo Uhr ging es mit 25 Mitstreitern auf die Runde durch Schleswig-Holstein, anfangs noch in der größeren Gruppe mit recht zügigem Tempo, habe ich dann doch rechtzeitig auf meine Beine gehört und eine eigene Gruppe "aufgemacht", die ich dann durch meine Trainingsrevier geführt habe.
Nach vier offiziellen Stempelpausen und einem zusätzlichen Getränkestop waren wir nach 312 Kilometern und knapp unter 11 Stunden Netto-Fahrzeit um 20:15 Uhr wieder in Norderstedt zurück.
Ne warme Dusche und ein alkoholfreies Weizen samt Warmverpflegung machten die Tour dann perfekt.
Und heute morgen haben sich Knie und Muskulatur gar nicht mal so schlecht angefühlt.

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Geschrieben von Michelin-Männchen am 22.04.2007 um 23:28:

  RE: 300ter

Also eigentlich haben wir diesen Thread eröffnet, weil wir uns mit unseren 50er Runden im 22,3 Schnitt nicht mehr minderwertig fühlen wollten ...

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Geschrieben von maniroller am 22.04.2007 um 23:32:

  RE: 300ter

Tja – dumm gelaufen, oder? ...

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Geschrieben von MrsFlax am 22.04.2007 um 23:36:

  RE: 300ter

werden hier jetzt ü50er diskriminiert? spannend!

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Geschrieben von Michelin-Männchen am 22.04.2007 um 23:50:

  RE: 300ter

Zitat:

Original von MrsFlax werden hier jetzt ü50er diskriminiert? spannend!

Betrifft Dich ja nicht.

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Geschrieben von MrsFlax am 23.04.2007 um 00:03:

  RE: 300ter

1. nur weil jemand nicht über jede pedalumdrehung, jedes rutschende trikot und jede sensationelle technische neuerwerbung detailiert bericht erstattet, heißt das nicht, dass er nicht fährt.
2. mir erschließt sich der inhalt dieses threads nicht ganz. oder ist auch neben dem literatur-thread ein trivi-thread, neben dem wein-thread ein wein-bis 50-euro-die-flasche-thread oder neben dem checker-ticker ein nicht-immer-gleich-alles-checker-ticker geplant?
3. oder habe ich alles falsch verstanden und es geht bei ü50 um ps?

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Geschrieben von Arno am 23.04.2007 um 00:12:

  RE: 300ter

Zitat:

Original von MrsFlax oder ist auch neben dem literatur-thread ein trivi-thread, neben dem wein-thread ein wein-bis 50-euro-die-flasche-thread oder neben dem checker-ticker ein nicht-immer-gleich-alles-checker-ticker geplant?

Gibts nich auch neben dem Helmthread R.I.P den Eggheadthread? Ich schreib hier meine tägliche Runde auch nicht rein - zu langweilig.

Zitat:

Original von Michelin-Männchen Also eigentlich haben wir diesen Thread eröffnet, weil wir uns mit unseren 50er Runden im 22,3 Schnitt nicht mehr minderwertig fühlen wollten ...

Der 300ter von ThomasOH ist schon eine geile Nummer - leider scheints hier bei mir in der Gegend keine Vereine mit Leuten zu geben, die so was machen.

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Geschrieben von forza_Jan am 23.04.2007 um 07:43:

  101 km rund ums amstel gold ;-))

war eine schöne runde, die eben auch a 2 punkten das amstel besuchte.
Heute habe ich gehört, dass es wohl 2 unfälle mit begleitfahrzeugen und zuschauern gab . so wie die bei uns vorbeigeheizt sind und sich noch überholten - 120km vor dem ziel wundert mich das nicht. wir standen oben auch einem hügel bei epen als der tross ankam und das spalier sich unvermittelt weitete. So hatten wir doch etwas probleme - da noch am bike - rechtzeitig aus dem weg zu kommen.Bei uns stand ein CSC teamwagen in dem wir dann doch wenigstens etwas material begutachten konnten. Das cervelo gefiel uns abe rnicht wirklich, einzig die zipps hätten uns zugesagt ;-)))


auch wenn es mich ja total abtörnt auch nur am rand ein 'fruchtbare' oder waren es 'furchtbare' grundsatzdiskussionen einzusteigen - was ist gegen eine ü 300er runde einzuwenden? wir können natürlich auch stück für stück alle aus dem thread rausekeln un dnur noch MM und ich schreiben hier???? beim schreiben merke ich aber schon...............
schönen tag noch


keep biking 24 hours a day

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Geschrieben von Donishäusle am 23.04.2007 um 08:00:

  RE: 300ter

Zitat:

Original von Michelin-Männchen Also eigentlich haben wir diesen Thread eröffnet, weil wir uns mit unseren 50er Runden im 22,3 Schnitt nicht mehr minderwertig fühlen wollten ...

Nun wenn ich ehrlich bin war ich im Thread verrutscht, da meine Runde noch nicht mal gestrig war....

Ein 300ter ist aber in jedem Fall ne krasse Nummer

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Geschrieben von Michelin-Männchen am 26.04.2007 um 06:01:

  Gym

17 km in 30 m auf einem Spinning Bike (habe hügeliges Gelände gewählt). Der Puls war dabei konstant über 170, naja, ich hatte mich vorher 30 min / 6 km auf dem Laufwand warmgelaufen.

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Geschrieben von forza_Jan am 26.04.2007 um 08:09:

  RE: Gym

protokolliert derjenige welche, der mich im januar darüber aufklärte, dass spinning meter hier nichts zu suchen haben?????
mir bluetet bei dem wetter täglich das herz, nicht aufs rad gekommen zu sein. Die notwendigkeit ist der familie nicht immer wirklich verständlich zu machen was dann plötzlich alles vorrang haben und wichtiger sein soll............
heute oder morgen muss jedenfalls mal wieder eine ausgedehnte runde drin sein - und wenn ich dafür mit der nagelfeile löwenzahn aussteche....;-)))



keep biking at least virtual

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Geschrieben von Michelin-Männchen am 26.04.2007 um 08:10:

  RE: Gym

Keine Sorge, die km zähle ich nicht mit.

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Geschrieben von forza_Jan am 26.04.2007 um 08:13:

  RE: Gym

mein werter radkollege ;-)))
darüber mache ich mir bestimmt keine sorgen, ehrlich.
du hast schon recht - auch diese 'touren' gehören hier rein - der thread lebt ;-) und wir auch!
wann kommst du denn wieder aufs rad? erst am montag?



keep biking the world

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Geschrieben von Michelin-Männchen am 26.04.2007 um 08:15:

  RE: Gym

Samstag aufn Feldberg, am Sonntag fahre ich mit meinem Schwager die Henninger-Runde ab, ab Montag habe ich für eine Woche Urlaub, werde also am Montag eine kleine Tour mit meiner Tochter unternehmen, Dienstag ist Henninger und dann schauen wir mal, wie sich mein Hintern anfühlt.

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Geschrieben von blaho am 26.04.2007 um 09:20:

  RE: Gym

Der Feldberg steht bei mir heute noch so als Auswahlpunkt auf dem Plan.
Bin mal wieder mit dem Fahrrad ins Büro gerollt, hab mich dabei aber so bescheiden gefühlt, dass ich nachher in Oberursel kurzfristig entscheiden werde, ob rechts rauf oder links runter. Irgendwie hat mich letztes Mal der Klamottenrucksack tierisch genervt, auch wenn er eigentlich fast nichts wiegt.

Das beste an diesen Touren ist, dass meine Frau glücklich ist, weil sie das Auto hat, ich glücklich bin, weil ich ohne schlechtes Gewissen trainieren kann und nachher immer noch Zeit für Gartenarbeit ist.

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Geschrieben von forza_Jan am 26.04.2007 um 09:30:

  RE: Gym

wenn du nach so einer tour aber noch in die hocke kommst - hast du etwas falsch gemacht ;-))) keinen eisengeschmack im mund gehabt usw! ;-)))
ich jongliere auch schon wieder mit den nächsten 4 tagen um auf wenigstens 2 touren zu kommen


keep biking the garden

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Geschrieben von forza_Jan am 27.04.2007 um 07:59:

starker lauer wind auf 80km

zäh war es gestern, aber unterm stricj doch sehr schön. 2 radler unterwegs getroffen - und beide waren schnelller ;-(((((
die windstärke war für die jahreszeit üblich, aber wenigstens war es angenehm warm. Heute fühle ich mich nur absolut zerschlagen - obs an der physio vom mittwoch liegt?



keep biking with schirocco

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Geschrieben von ogkempf am 27.04.2007 um 15:31:

  Hohm swiet hohm

Mal wieder in Wolfsburg und bei dem Wetter gleich mal das wellige Wolfsburger Land verunsichert. Fette 23km bei perfektem Wind. Normalerweise habe ich fast die ganze Runde Gegenwind, heute fast alles mit positivem Wind.
Hat mich auf eine schier unglaubliche Geschwindigkeit von knapp über 28km/h getrieben...das dürfte Saisonrekord sein

Auf jeden Fall macht es so richtig Spaß!!! Nur leider haben alle drei potentiellen Trainingspartner für die nächsten Tage abgesagt...die haben vermutlich Angst vor meiner enormen Form. Muss ich die ganzen ferien allein fahren...