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Geschrieben von Harzer Radfahrer am 14.12.2002 um 08:08:

  RE: Radfahren in der Kälte

Mein alter Leichtathletiktrainer hat mal gesagt: Bei -4 Grad und kälter nicht mehr trainieren, weil dies schlecht für die Lunge ist! Man soll es nicht übertreiben! Ich habe mich natürlich nicht dran gehalten und bin am Montag bei -8 Grad eine Stunde gelaufen: Habe jetzt eine Bronchitis und bin erkältet...
Meinen Angriff auf die Dezemberwertung kann ich somit auch vergessen ! Egal, ab Januar geht´s wieder los!

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Geschrieben von Coastfreak am 14.12.2002 um 11:03:

 

letztes Jahr sind wir an Tagen mit den Temperaturen über Null 3 - 4 Stunden gefahren. Das macht hart, auch wenn man sich wirklich gut anziehen musste. Alles nur eine Sache der Kleidung - nur bei Glatteis würde ich net fahren

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Geschrieben von Hangebrauk am 14.12.2002 um 15:00:

 

bei glatteis kann man auch nicht fahren
zu glatt

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Geschrieben von TEVC am 14.12.2002 um 16:20:

 

Aber bei Raureiff ist die Haftung super

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Geschrieben von muellerin am 14.12.2002 um 16:29:

  Ich fahr auch bei Minusgraden

und daß ohne besonders eingepackt zu sein, sondern einfach auf das Rad und nicht nachdenken. Für Hände gibt es halt Handschuhe, für die Füße, brauch ich nur normale Schuhe, weil ich da eigentlich nicht friere und ne schöne warme Jacke.

Komisch, selbst bei so einem Wetter komm ich "dampfend" an und mir ist unheimlich warm in einer dann normal beheizten Wohnung, das ist ne Sauna für mich.

Das schlimmste sind eigentlich die Beine, die werden irgendwann bei mir zu Eiszapfen, aber das geht dann in der Wärme gleich wieder weg.

Ich bin sogar schon bei minus 10 bis 15 Grad gefahren, geht alles, man muß sich nur schützen.

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Geschrieben von Hangebrauk am 14.12.2002 um 16:32:

 

stimmt

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Geschrieben von Breitreifen am 14.12.2002 um 18:23:

  Minusgrade

machen Spaß, vorausgesetzt es ist trocken.
Bei Eis fällt man nur auf die Schnau...., dass muss nicht sein.

Nach 3 - 4 h werden mir die Füsse (und nur die) kräftig kalt.

Habe meist 2 Paar Socken an und noch Thermoschuhe drüber..... hilft alles nichts.

Für den Rest:
Mütze auf...und ab
Seit ein paar Tagen schütze ich meine Ohren mir richtig cleveren "Earbags"
Vor den Mund hilft mir ein H.A.T-Tuch

Ansonsten ziehe ich einfach alles übereinander an was ich so habe----> Zwiebelprinzip.
Hat mich sogar bei einer "Nachttour" bei Laune gehaLTEN

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Geschrieben von Kalmit am 14.12.2002 um 18:37:

  Also ich...

...fahr im Winter nie länger als 2 Stunden am Stück. Insgesamt machen mir niedrige Temperaturen nicht sonderlich viel aus - aber Freude macht es einem vielleicht nur dann, wenn´s wirklich ein schöner, sonnig-kalter Wintertag ist! Bei trüben, nebligem und nasskaltem Wetter fahr ich nur ungern! Ist einfach irgendwie deprimierend.

Was mich immer wieder wundert ist, dass so viele das Problem mit kalten Füßen haben - da hab ich jetzt gar kein Probleme, mir reichen eigentlich sogar meistens ein paar normale Socken und normale Turnschuhe!

Je nach Temperatur (hab mir da so ein Grad-System ausgedacht) zieh ich mich vor der Tour an (mehrere Lagen Pulli´s, Hemden oder Jacken. Klappt eigentlich ganz prima, ich schwitze nur selten. Dicke Hosen brauch ich auch nicht, ne normale Kalmit-Tour-Jogginghose reicht mir völlig aus! Eine Mütze zieh ich so ab 3-4 °C abwärts auf, Handschuhe so ab 10-12°C!

Und als Fahrer hier mit den meisten Herbst-KM hab ich mit meinem System bislang. noch keine Erkältung gehabt!

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Geschrieben von muellerin am 14.12.2002 um 20:19:

  RE: Also ich...

Zitat:

Original von Kalmit Und als Fahrer hier mit den meisten Herbst-KM hab ich mit meinem System bislang. noch keine Erkältung gehabt!

Ich hatte noch nie Erkältung gehabt, seitdem ich bei jedem Wetter fahre.

Schnee kann ich nicht unbedingt empfehlen und auch kein Eis, aber ansonsten rauf auf das Rad. Selbst wenn einem kalt ist, vergeht es.

Und zuviel Zwiebelprinzip führt eigentlich nur dazu, daß es einem "noch" kälter werden kann.

Meine Beine sind Eiszapfen, aber auch nur deswegen, weil ich mich weigere Strumpfhosen anzuziehen.

Ansonsten ist auch da angesagt, weniger ist mehr, schützen ja, aber nicht überschützen.

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Geschrieben von Hangebrauk am 14.12.2002 um 23:20:

 

mir macht nur regen was aus kelte und werme nicht

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Geschrieben von Coastfreak am 14.12.2002 um 23:22:

 

Ich liebe Regen, Nässe und Kälte. Keine Ahnung, woher das kommt!

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Geschrieben von Hangebrauk am 14.12.2002 um 23:24:

 

ich nicht

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Geschrieben von Checker am 14.12.2002 um 23:27:

 

@Harzer: so richtig Sinn macht die Aussage deines Trainers nicht - was machen denn Skilangläufer? Bei denen geht es doch erst ab -5 °C so richtig los!

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Geschrieben von Coastfreak am 14.12.2002 um 23:28:

 

Zitat:

Original von Checker @Harzer: so richtig Sinn macht die Aussage deines Trainers nicht - was machen denn Skilangläufer? Bei denen geht es doch erst ab -5 °C so richtig los!

Stimmt! Das mit der Lunge kann net so ganz stimmen, aber vielleicht hast du dich zu dünn angezogen

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Geschrieben von Checker am 14.12.2002 um 23:29:

Zitat:

Original von Hangebrauk mir macht nur regen was aus kelte und werme nicht

Och menno, Hange, bis jetzt glaubte ich, der Mythos des eisenharten, furchtlosen, unbesiegbaren Kämpfers auf zwei Rädern, existiert in Form von dir - und dann solch eine Aussage! Bist eben doch ein Waschlappen.

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Geschrieben von Hangebrauk am 14.12.2002 um 23:39:

 

ehe keine beleidigung ich habe gesagt das ich regen hasse ich trainiere trotzdem

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Geschrieben von Wolfzge am 14.12.2002 um 23:39:

  Die

Neoprenmasken zb Gore sind bezüglich der Atmung sehr empfehlenswert,ausgeatmete warme Luft zirkuliert mit der Frischluft,man hat auch bei grosser Kälte ein angenehmes Atmen.
Problematischer sind für mich Knie und Füsse,bei grosser Kälte schraub ich die Clickies runter,und fahre mit Bärentatze,die grössere Bewegungsfreiheit macht sich bezahlt.
Das sieht zwar an einem Italiener supersch.... aus,aber das zieh ich der Rolle immer noch vor.

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Geschrieben von Chepe Gonzales am 15.12.2002 um 00:41:

 

Zitat:

Original von Coastfreak Ich liebe Regen, Nässe und Kälte. Keine Ahnung, woher das kommt!

Regen mag ich nicht so wirklich, trotzdem fahre ich dann manchmal meine ganz normalen Touren. Ich differenziere halt nur zwischen mögen undtun .

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Geschrieben von Coastfreak am 15.12.2002 um 00:41:

 

Zitat:

Original von Chepe Gonzales Zitat: Original von Coastfreak Ich liebe Regen, Nässe und Kälte. Keine Ahnung, woher das kommt! Regen mag ich nicht so wirklich, trotzdem fahre ich dann manchmal meine ganz normalen Touren. Ich differenziere halt nur zwischen mögen undtun .

Ich mag Regen einfach. Das hast du (chepe) doch bei der Bochumer RTF gemerkt oder?

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Geschrieben von Checker am 15.12.2002 um 12:30:

 

Zitat:

Original von Hangebrauk ehe keine beleidigung ich habe gesagt das ich regen hasse ich trainiere trotzdem

Nun sei doch nicht gleich beleidigt, Iron-Man, auch du wirst doch den Sinn von Emoticons erkennen, oder?